Gezonde voeding

22 maart 2017

Is mayonaise echt ongezond?

Mayonaise wordt vaak gegeten samen met patat of samen met gebakken aardappeltjes. Omdat mayonaise vaak wordt gegeten met het ongezonde patat verwachten veel mensen dat mayonaise […]
11 december 2016

Is leverworst gezond?

Leverworst wordt erg vaak op brood gegeten of als borrelhapje. Omdat leverworst in Nederland erg veel wordt gegeten is het verstandig om te weten hoe gezond […]
11 december 2016

Is kokos gezond?

Kokos is de laatste tijd ontzettend populair, met name kokosvet en kokosolie. Het nuttigen van kokos zou namelijk veel positieve effecten hebben op je gezondheid. Kokosolie […]
29 november 2016

Koffie: het zwarte goud! Maar is het gezond?

Koffie wordt door veel mensen dagelijks gedronken en is daardoor ontzettend populair. Omdat koffie zoveel wordt gedronken is het belangrijk om te weten hoe gezond het […]
28 november 2016

Knoflook: geurig en gezond

Al sinds de oudheid wordt knoflook voorgeschreven om aandoeningen te behandelen of om de gezondheid te versterken. Wetenschappelijk onderzoek heeft deze positieve effecten daarnaast onderzocht en […]
27 november 2016

Is ketchup gezond?

Vrijwel iedereen is bekend met het feit dat rode sauzen vaak gezonder zijn dan witte sauzen en dat ze daarnaast ook minder calorieën bevatten. Dit geldt […]
27 november 2016

Is groene thee gezond?

Groene thee is ontzettend gezond en wordt zelfs één van de meest gezonde drankjes genoemd. Dit blijkt uit de vele gezonde eigenschappen van groene thee, waaronder […]
5 oktober 2016

Is appelstroop gezond?

Omdat appels erg gezond zijn verwachten veel mensen dat appelstroop ook goed is voor de gezondheid. Dit blijkt echter niet altijd waar te zijn. In veel […]
19 mei 2016

Is ei gezond? Voordelen van eieren

Eieren zijn levensmiddelen die dagelijks op heel wat tafels terecht komen. Ei kan als ontbijt gegeten worden, in een salade, in een maaltijd of op nog […]