Gezonde voeding

25 oktober 2015

Is melk nu wel of niet gezond?

Is melk gezond? Daarover zijn we het nog niets eens. Er zijn meerdere onderzoeken naar gedaan, maar de uitkomsten verschillen behoorlijk. In dit artikel delen we graag […]
24 oktober 2015

Hoe gezond zijn tomaten?

Tomaten zijn afkomstig van de tomatenplant en zijn officieel vruchten. Dit komt doordat ze zaden bevatten, maar wij noemen ze vaak groenten. Ze komen in heel […]
21 oktober 2015

Is muesli gezond? Het is de ideale gezondheidsmaaltijd

Muesli wordt beschouwd als zeer gezonde ontbijtgranen. Het kan gegeten worden via een voorverpakte, droge vorm, maar ook kan het via een vers bereid mengsel gegeten […]
11 oktober 2015

De gezondheidsvoordelen van zonnebloemolie

Zonnebloemolie is één van de meest populaire oliën waarmee vandaag de dag gekookt wordt. Zonnebloemolie is een plantaardige olie en wordt gewonnen uit de pitten van […]
10 oktober 2015

Is ananas gezond? Het is een vetvrije gezondheidsbooster

Ananas is één van de meest populaire tropische vruchten. De reden hiervan is niet alleen dat ananas erg lekker is, maar ook omdat deze vrucht rijk […]
9 oktober 2015

Aardbeien zijn gezond, lekker en altijd verkrijgbaar

Aardbeien kunnen zeer divers gegeten worden. Ze kunnen onder andere toegevoegd worden aan maaltijden in een gezond dieet. Aardbeien kunnen in salades en smoothies toegevoegd worden, […]
6 augustus 2015

Is kaneel gezond? Het is wonderbaarlijk

Kaneel wordt in sommige gerechten gebruikt. Vaak wordt kaneel teruggevonden in desserten zoals appeltaart of rijstpap. Heel wat mensen beseffen niet welke grote voordelen deze specerij […]
28 juli 2015

Is chocolade gezond?

Is chocolade gezond? Niet iedereen kan hier direct een antwoord op geven, maar wat we wel allemaal beantwoorden is het antwoord op de vraag of chocolade […]
31 mei 2015

Hoe gezond is yoghurt?

Yoghurt bevat vele voordelen en toepassingen, maar wat is yoghurt precies? In principe is het een vorm van gestremde melk en zure room. Door hieraan actieve, […]